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小孩增高
小孩吃什么可以長高個子,小孩增高的飲食秘訣,吃什么能助孩子長高個子?

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小孩想要長高個子,飲食是關(guān)鍵。建議小孩多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚類、禽肉、奶制品等,有助于骨骼發(fā)育。適量攝入維生素D和鈣,可通過多吃雞蛋、豆類、蔬菜等獲取。保持均衡飲食,攝入足夠的熱量和營養(yǎng),避免挑食和偏食也很重要。...

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