重陽(yáng)節(jié)吃什么,傳統(tǒng)美食與養(yǎng)生之道,重陽(yáng)節(jié)美食與養(yǎng)生之道探索
重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)美食豐富多樣,如吃重陽(yáng)糕寓意步步高升,飲菊花酒象征健康長(zhǎng)壽。還有吃羊肉面、糍粑等習(xí)俗。這些美食不僅體現(xiàn)了節(jié)日文化,更蘊(yùn)含了養(yǎng)生之道。如重陽(yáng)糕富含營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì);菊花酒則具有清熱解毒、明目等功效。重陽(yáng)節(jié)...